ALKOL SONRASI HALİNDEN KURTULMA YOLLARI

Dün yediğin hurmalar bugün…

Umarızki dün akşam içtiğin alkole,harcadığın enerjiye,harcadığın paraya değecek güzel bir gecegeçirmişsindir.İçinde biriktirdiğin negatifliği ve stresi eski yılda bırakıp arkana bile bakmadan oradan uzaklaşıp bir kadehte bizim için içmişsindir.
Gelelim asıl mevzuya; içtin,eğlendin ,yoruldun ve attın kendini sonunda yatağa sabah bir kalktın ki o da ne ?
Çöllerde susuz kalmış gibisin, başın çatlıyor, elini kaldıracak halin yok geçen yılda bıraktığın ostresin negatifliğin mi ağını aldın acaba?
Saçmalama !
İçtiğin her 3 kadeh 1lt su kaybına sebep oluyor, bu yüzden de işte böyle susuyorsun e susuz kalan vücudun yüzünden  baş ağrısını çekiyorsun.Zıpladın, bağırdın, koştun çoştun… işte o elinin kalkmaması da bundan.
Nasıl mı kurtulursun? İşte sana çözüm yolları ;

*Kesinlikle yalnız uyuma çünkü sabah sana destek olacak birileri her zaman iyi gelicektir.O bardaklarca su kendisi ayağına gelemez malesef.
*Bol bol su içiceksin .
*Hemen dolaba saldır B vitamini kurtarıcın bunun için kepek ekmeği, süt,peynir,yumurta sarısı,ceviz… bulduğunu indir mideye bak nasıl rahatlıyacaksın.
*Umarım önceden alkaseltser stoğu yapmışsındır yoksa en yakın eczane arayışına başla hemen.
*1 kaşık karbonat ile 1 çay bardağı su karışımıda mideni rahatlatacaktır.
*Bol bol sulu meyva yemelisin özellikle yeşil elma seni daha dinç yapacaktır.
*Hep tavsiye edilen kahveyi sakın içme yoksa toksinleri bir süre daha misafir edersin vücudunda.

Geçmiş Olsun =)

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s